当归花胶补血汤
当归花胶补血美颜汤
当归味道十分特别,犹如榴莲,喜爱的人喜爱至极,如我😍
当归主要的功能是补血,还可以增强肠胃吸收能力,促进新陈代谢,尤其月经后,菇凉们补血真的是必须滴😉
花胶只要功效就是养颜!!!浓浓滴胶原蛋白,每次吃上就觉得立马减龄。
两者都是女人の宝哦。补气血,补胶原蛋白,是我们毕生的功课🙏🏻🙏🏻😂😂
用料
花胶 | 10克 |
当归 | 6克 |
黄芪 | 6克 |
枸杞 | 6克 |
党参 | 6克 |
红枣 | 6克 |
桂圆 | 6克 |
猪肉 | 100克 |
生姜 | 2片 |
当归花胶补血汤的做法
备好材料,红枣去核,洗干净待用。
花胶加入姜片,用滚开水烫五分钟只软,捞起待用
我所用的花胶是黄花胶90头/斤的哦,不算厚所以可以直接用开水烫,这是简方法易,若是大花胶必须得泡软再蒸哦
所有材料放入炖锅内,加入500ML水
电炖锅隔水炖1.5小时加入盐就可以吃啦
大功告成
浓浓的胶原蛋白
花胶当归补血汤料
小渔出品
把健康美丽带回家
😉😉😉
小贴士
1.怕腥的菇凉记得放姜片哦