补血补气篇@红枣泥

大枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用，婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 
宝宝适用的年龄段：6个月以上宝宝 
PS:6月+以上的人都可以食用(成年人，老人也可以食用，只是不用去皮)

用料  

补血补气篇@红枣泥的做法  

1. 优质红枣，用盆洗去浮土(听别人说，枣树是不发药的。所以不用浸泡)

2.        1.枣硬的时候一分二，方便剔核(马云爸爸家有卖专门去枣核工具)
   
          2.用锅煮枣，然后浸泡，方便剥枣皮，因为宝宝是消化不了枣皮的。(我是浸泡了一夜，也就是第一天只负责洗和煮枣，然后把煮好的枣，连水带枣放到另一个容器里浸泡了一晚上)

3. 小宝和老人需剥去枣皮，去掉枣核。
   青，中年就没必要了。
   PS:一切按需操作
   

4. 放入料理机，少许加入之前煮好的枣水一起搅拌。(不加水是搅拌不了的)

5.        用筛子过滤一下，因为会有枣皮(剥枣皮有的没剥下来)
          装入储存罐，一切OK啦
          我和宝宝的食物。

小贴士

无论添加什么辅食，要注意宝贝的大便，由少到多的添加。
可加入米粉，粥，粒粒面都可以。