减脂餐/魔芋西芹虾仁沙拉

低卡魔芋 减脂晚餐完美的选择

用料  

减脂餐/魔芋西芹虾仁沙拉的做法  

1. 准备食材 虾仁是买虾回来自己剥的 然后煮好备用

2. 魔芋水煮一遍

3. 西芹也水煮两分钟

4. 魔芋切长的薄片 西芹斜着切段

5. 装盘  加一勺自制蒜香油醋汁（油1：3醋） 拌匀 油醋汁做法见

6. 可以自行调味 再稍微加点蒜末、盐、黑胡椒碎都行（图中没加 就拌了油醋汁直接吃啦）

小贴士

这是晚餐搭配 如做午餐 各食材相应增加点