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🌶️自制辣条•健康的垃圾食品

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.13W 次
🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图

我的学生
有一个男孩子哦,特别喜欢吃辣条
每次看到他红红油油的嘴唇
都特别想告诉他
辣条里面有地沟油哦

后来,我告诉他
老师可以给你做健康的辣条
这个调皮的孩子
有一点点触动啦哈哈哈哈😄

家里有什么就用什么
不用刻意多准备
味道一样好

大家一起来

用料  

熟米 500克
米粉 100克
面粉 100克
鸡蛋 3个
辣椒面 5勺
十三香 2勺
孜然粉 2勺
花椒面 1勺
15克
15克
大葱 0.5根
生姜 3片
白芝麻 50克

🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法  

  1. 米饭放凉,和糯米粉,面粉,鸡蛋,辣椒面3勺一起搅拌均匀

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第2张
  2. 活成团状

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第3张
  3. 切一部分,擀成方形薄片

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第4张
  4. 薄片分成三部分,切成如图的条状,前两个竖线用塑料刀压出痕迹,不要切断,第三刀再切段。(如下图)

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第5张
  5. 切好的条放在锅上,沸水煮5分钟即可。放凉后摊开

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第6张
  6. 白芝麻,辣椒面2勺,1勺花椒面,2勺孜然粉,1勺十三香搅拌均匀

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第7张
  7. 炒锅里放油,大葱和生姜倒进去煎出香味,把热油倒在刚才混合的调料里面。放2勺盐,2勺糖,搅拌均匀。

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第8张
  8. 调好的料放入蒸好的米条里,搅拌均匀,就做好啦!

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第9张
  9. 吃不完放在盒子里,常温可以放一周。

    🌶️自制辣条•健康的垃圾食品的做法步骤图 第10张

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