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自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.17W 次
自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图

Hi,早上好,我是小忙~
最近沉迷烤全麦吐司片难以自拔,为了不长肉,只好自己琢磨怎么调配出低脂果酱,今天到草莓果酱🍓我全部用代糖制作,酸酸甜甜好吃不胖,做一次也可以丢冰箱吃不少时间,安利给你呀~

🔻低脂草莓酱🔻
🔸食材清单:
1⃣️草莓约800g
2⃣️代糖约50g(这种吃了也就是个白砂糖口感,本质不长肉)
3⃣半个柠檬
🔸制作过程
1⃣️草莓看个头大小,去蒂切小块,均匀撒上代糖
2⃣️静置两个小时,方便果胶析构出,出水
3⃣️锅内倒入草莓(带水),边搅拌边加热煮
4⃣煮的过程中会出现浮沫,注意舀去
5⃣挤入半个柠檬汁,继续搅拌
6⃣继续煮至咕噜噜小气泡,出锅可以过筛,区别果酱和糖浆(糖浆可以配甜品,也很百搭)
口感清新自然又不怕吃胖的吐司酱完成❗

💌食物的防腐跟其中的水分,还有糖分是直接相关的,所以我会在最后再做一遍过筛,这样的话放在冰箱里,就能放很久啦
💌草莓酱在煮的过程中一定要不停的搅拌,这样的话才不会出现黏锅哈~

用料  

草莓 约800g
柠檬 0.5个
代糖 50克

自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法  

  1. 见文字

    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第2张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第3张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第4张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第5张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第6张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第7张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第8张
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    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第9张
  9. 见文字

    自制低脂草莓酱🍓减脂期也可以放心吃的美味❤的做法步骤图 第10张

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