当前位置

首页 > 特色小吃 >  > 简单又营养的健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)做法大全

健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.24K 次
健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)的做法步骤图

因为好奇心,买了西式菜肴中的配料(酸豆酸黄瓜酸珍珠洋葱),但不知道怎么用,当咸菜吃也真不适合中国胃😅正好看到Oliver大神这道mushroom stroganoff,里面用到了这些材料,正好家里的白玉菇也不知道怎么吃出新意,就来试一试新菜色😜 最后成品是鲜甜为主,略带酸奶香。蘑菇的鲜味➕洋葱带来的甘味➕酸豆等带来的酸味➕薄薄的奶味……不想传统白酱那么腻,还更有鲜甜。

用料  

蘑菇(任意蘑菇都可以,Oliver说越多种类越好) 300 g
紫洋葱(中型大小) 1个
大蒜 5-6 瓣
酸黄瓜 适量
酸豆 适量
酸珍珠洋葱 适量
香菜 适量
牛奶/酸奶/酸奶油/奶油/炼乳 适量
适量
黑胡椒 适量
paprika/辣椒粉 适量
橄榄油 适量
适量

健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)的做法  

  1. 蘑菇(任何种类都可以)洗净下锅,锅内不放油,炒干蘑菇的水分,激发蘑菇的香味

  2. 放入洋葱丝和大蒜粒,稍微翻炒,加入橄榄油。

  3. 放入香菜梗和这些“酸味酱菜”。

    健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)的做法步骤图 第2张
  4. 加入盐,黑胡椒,paprika/辣椒粉调味。

  5. 可以加入一些红酒/白酒。Oliver说酒精通过烹调发殆尽但特殊的香味会在……正好家里有做risotto剩下的红酒就放了点。再放入香菜叶。

  6. 最后加入奶制品调味,查了字典😜毕竟最原始的含义是奶油汤😄 我放入了家里剩下的evaporated milk(不甜的炼乳-翻译的好诡异🤪)增加了奶味。原始是酸奶油,不过因为本身那些酸豆酸黄瓜就有酸味,加入奶油/牛奶也可以。

    健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)的做法步骤图 第3张
  7. Jamie Oliver大神。

    健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)的做法步骤图 第4张
  8. 原图🥣

    健康快手菜:酸奶蘑菇酱(copycat Jamie Oliver‘s mushroom stroganoff)的做法步骤图 第5张

小贴士

Take home message: 炒蘑菇要后放油,干炒会更激发下鲜味;
对于西式的酸菜,还是,尝试为主,我更爱萧山萝卜干和六必居的糖蒜🤣

推荐阅读

  • 1简单又营养的培根蘑菇白酱意面(creamy bacon mushroom pasta)做法大全
  • 2简单又营养的蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙做法大全
  • 3简单又营养的Mushroom Quiche「蘑菇派」做法大全
  • 4简单又营养的健康的奶油蘑菇意面做法大全
  • 5简单又营养的低卡健康版的鸡肉肠蘑菇白酱“奶油”意面 无奶油奶酪做法大全
  • 6酸奶减肥法的步骤
  • 7简单又营养的家庭快手菜奶油蘑菇汤做法大全
  • 8简单又营养的芝士青酱焗蘑菇|Baked cheesy mushroom with pesto sauce做法大全
  • 9简单又营养的健康低卡🥬小白拿手菜—菠菜蘑菇鸡蛋盅做法大全
  • 10简单又营养的快手健康早餐-酸奶红薯泥做法大全
  • 11简单又营养的柠檬酸奶蛋糕(with poppy seeds!) 快手/健康~做法大全
  • 12简单又营养的蒜香奶油炒蘑菇(Creamy Parmesan Garlic Mushroom)做法大全
  • 13简单又营养的懒人快手健康便当底料(香菇肉酱)做法大全
  • 14简单又营养的芹菜根蘑菇粥 Celeriac Mushroom Porridge做法大全
  • 15简单又营养的快手营养健康早餐——番茄蘑菇鸡肉意粉做法大全
  • 16简单又营养的健康餐🔹快手菜「金针菇蒸虾」做法大全
  • 17简单又营养的奶油蘑菇浓汤(Cream of mushroom soup)做法大全
  • 18简单又营养的超快手健身低脂酸奶酱做法大全
  • 19简单又营养的快手健康蒜蓉金针菇娃娃菜做法大全
  • 20简单又营养的蘑菇汤(Mushroom Soup)做法大全
  • 21简单又营养的酸奶南瓜酱(健康酱汁)做法大全