正印的正宗食谱

晚餐有肉了——家里还有炖好的土鸡汤，还缺点蔬菜，冰箱里有花菜又懒得炒了，索性用鸡汤炖菜花，既鲜香又健康、好消化最主要是省事！用料花菜适量盐少许鸡汤适量正印先锋爹之鸡汤炖花菜的做法1、菜花切开洗净2、烧开半锅水3、......

买来的柚子有点酸，吃不动放了一段时间，皮都干了，又不想扔掉，做成蜂蜜柚子茶，慢慢享用。用料柚子大半个蜂蜜几大勺冰糖300克砂锅1个正印先锋爹之蜂蜜柚子茶的做法1、柚子。2、剥皮，掰成小块，不用非要很碎，但要尽量去掉筋膜。3......

吃了这道菜，大约可以解决新时代我国人民日益增长的健康生活的需要和不平衡不充分的饮食之间的矛盾吧。———周树人用料鸡翅12个青蛤500克西兰花300克彩椒黄、红各半个啤酒（1罐）500毫升姜（适量）切丝、切粒盐适量冰糖约25克......

高仿版的意思还是仿的，应该不是很地道吧。但话说回来，新疆地方大了，估计天山南北说不准哪里做的也就是这个味呢。用料鸡肉（切块）750克面粉（拉条子用）400克姜丝适量八角3个香叶5片花椒25粒白糖25克蒜片适量生抽3勺料酒3勺盐适......

请客吃饭剩下不少四川腊肠（超下饭）、卤猪脚，一个星期的晚餐吃这个都够了。于是买了2块钱小油菜，做个焖面，吃的时候停不下来，结果撑到了：）用料四川腊肠（熟食）若干卤猪脚（熟食）1只小油菜2块钱的挂面1把食用油20克盐少许生抽2勺正印......

色香味俱全，营养也均衡。用料米饭2碗鸡蛋3个胡萝卜1根洋葱半个中葱2根盐适量老抽1勺正印先锋爹之胡萝卜洋葱鸡蛋炒饭的做法1、晚餐食材一共14.2元，清炒了一个西兰花和这个两人份的炒饭。2、切胡萝卜粒、洋葱碎、鸡蛋打......

这道菜不用葱姜蒜辣酱，适合病人（特别是手术后）恢复调养期间的饮食。只需1分钟调配一小碗佐料汁，1分钟热油，三分钟出锅即食。用料白菜适量生抽1勺盐少许淀粉适量醋适量糖2小勺正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜的做法1、准......

饺子皮是买的现成的，省去了擀皮的时间。250克韭菜（一把），4个鸡蛋，1把木耳，拌出的馅，包了大概50～60个饺子吧。食量一般的话，够两个人吃两顿了。用料韭菜250克鸡蛋4个木耳泡发后一把饺子皮50—60个左右生抽3勺蚝油约2勺香油约2勺......

从第一幅照片状态到最后一幅照片出锅，用时20分钟，懒人专用。这顿晚饭成本不高，西红柿2.5元，其他原料都是家里现成的。用料刀削面一人份西红柿1个鸡蛋1个盐适量葱花适量蒜1瓣糖适量辣酱佐餐正印先锋爹之西红柿鸡蛋刀削面的......

分两大步骤，腌制（1～2小时）和烘烤（45～50分钟）。用料、操作简单；肉味鲜香。男女老少咸宜、居家待客之佳品。用料鸡翅10个蜂蜜2勺生抽2勺料酒两勺盐适量花椒30粒姜几片黑胡椒粉适量正印先锋爹之简易烤鸡翅的做法1、鸡翅洗净两面......

适合单身狗或者老婆临时出差的牙口不太好的朋友，特点：省事（杂烩）、省钱（都是剩饭或半成品）、省时（10分钟下到肚子里）、省牙（都切碎了，不塞牙）用料青菜（小油菜）3颗鸡肉（清炖的剩菜）250克盐适量饼丝（根据饭量）一把辣酱（自选调味）老抽（自选上......

做法跟醋溜白菜相同，养病期间不能吃葱姜蒜辣酱，本道菜只有生抽、米醋、白糖作为调料。用料洋白菜（包菜）半个生抽1勺糖1勺淀粉适量米醋2勺正印先锋爹之醋溜洋白菜（包菜）的做法1、准备调料。小碗加生抽、米醋、白糖、淀粉，再加......

家里有颗白菜，吃了几次面条了还没用完，今晚改个口味决定吃饺子吧。超市买来12块钱猪肉馅（3两左右）、7.5元饺子皮（只用了不到三分之一），从回家剥几片白菜叶子开始，到24个鲜香饺子上桌不到30分钟。用料白菜几片猪肉馅3两左右饺......

今天晚餐因为有剩的肉菜可以热了吃，所以我这个是素炒的，各位做的时候也可以加个炒蛋。用料刀削面2人量青椒（推荐西红柿）1个包菜小半个生抽适量老抽适量蒜2瓣盐适量糖适量醋2勺辣酱或辣椒油自选正印先锋爹之素炒刀削面的做......

做的三人量，所以用了大概三碗米饭。用料胡萝卜1根洋葱1个哈尔滨红肠1根虾仁200克米饭3碗鸡蛋3个生抽适量盐适量番茄酱适量胡椒粉适量正印先锋爹之火腿肠虾仁洋葱胡萝卜蛋包饭的做法1、准备食材火腿肠、胡萝卜、洋葱切......

那叫一个酸爽！注：修改前糖的用量写少了，得多用点，不然过于酸了。好在可以在腌制过程中调整增加，菜谱中我已经修改过来了。用料儿菜300克白醋（足够没过儿菜即可）300克糖150克盐15克干辣椒2个蒜（自选）2瓣正印先锋爹之佐餐下饭醋......

这做法挺好吃：配料简单、适合快手、咸鲜口味、还下饭。用料四季豆250克姜丝若干榨菜（鱼泉榨菜）半包盐少许糖1勺生抽2勺蚝油3勺正印先锋爹之鱼香榨菜四季豆的做法配料基本都在这了（生抽、盐、糖、姜、榨菜、蚝油）四季豆洗净......

第一次做，捏的不好看、大小也不均匀；但口感不错，又增加了一项技能，算是小确幸。用料自发粉150克温水适量椰子糖适量食用油适量正印先锋爹之椰子糖花卷的做法1、自发粉150克左右加适量温水揉匀。2、室温放置1个多小时，待面......

鱼，我所欲也。用料鲤鱼1条五花肉几片葱1段姜切粒1小撮蒜5瓣切粒酱油3勺料酒（或啤酒）50克（1罐）白糖10克盐5克十三香（或五香粉）适量蚝油2勺胡椒粉（黑胡椒粉）适量老抽1勺淀粉适量正印先锋爹之红烧鲤鱼的做法鲤鱼一条，洗净，两面切十......

前面的做法跟做戚风蛋糕一样，就是后面不是用烤箱，而是在平锅里煎制。用料鸡蛋3个白糖30克低筋面粉45克牛奶25克食用油20克正印先锋爹之甜点舒芙蕾的做法1、三个鸡蛋，蛋黄蛋白分离，蛋白用大碗，蛋黄小碗即可。2、蛋黄加入牛......

红薯：《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。可见，红薯对于排毒养颜抗晒老方面的效果。排骨：猪排骨除含蛋白质、脂......

这次尝试乳酪蛋糕，其实做法和戚风蛋糕大同小异，用材略有不同，心里还是有底的。参考了其他大神的经验，根据比例调整了用材量。第一次用所谓水浴大法、炙烤大法，还算成功！用料牛奶50克黄油40克奶油奶酪125克低筋面粉40克鸡蛋5......

参考了前辈的做法，尝试了两次，实验出这个比较合适的材料配比。第一次糊成了一团，分析原因，是南瓜瓤用量占比大了、水分过多，面团太软，一上锅就塌了。用料南瓜200克糯米粉180克玉米淀粉50克绵白糖50克正印先锋爹之南瓜糯米团......

以上次花卷做法为基础，这次加了红枣，正应了这大寒节气，健康养生！用料自发粉150克红糖30克红枣6颗温水适量食用油适量正印先锋爹之大寒日养生红枣糖花卷的做法1、取自发粉150克，温水揉面，至均匀有弹性。2、室温放置1个多小时......

鸭肉除营养丰富外，还有利水消肿、滋补脾胃之功效。用料鸭1只啤酒1瓶（罐）冰糖15克姜数片十三香适量干辣椒3个胡椒粉适量生抽3勺盐适量魔芋1盒正印先锋爹之魔芋啤酒鸭的做法鸭子一只鸭子剁块，烧开一锅水，放入鸭肉，焯水，撇浮沫......