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夏日低卡减脂解馋，木糠杯

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 1.78W 次 大 中 小
夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法步骤图

用料  

酸奶 1盒
燕麦片饼干 4-5片

夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法  

  1. 取4-5片燕麦饼干，我用的是这个牌子，健身咖都懂的，用料理机打成粉末

    夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法步骤图 第2张

  2. 酸奶一盒，剪一个小口子方便挤出来

    夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法步骤图 第3张

  3. 一层燕麦粉一层酸奶铺上去就完成

    夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法步骤图 第4张

小贴士

非常简单快手！又不担心发胖，更狠可以用无糖脱脂酸奶！

标签: #夏日低卡减脂解馋 #木糠杯 #解馋 #低卡 #减脂

本文链接：https://www.jiayaoba.com/pengrenchuju/liaoliji/35z0je.html

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