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西兰花烤牛油果

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.17W 次
西兰花烤牛油果的做法步骤图,怎么做好吃

减肥食谱,为了中和西兰花的寡淡蔬菜味,加入牛油果一起进入烤箱,果然是奇妙的组合,好吃而没有心理负担。

用料  

西兰花 半朵
牛油 一个
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量

西兰花烤牛油果的做法  

  1. 西兰花白水炒一分钟,开始变软后沥干。

  2. 西兰花加入橄榄油、盐拌匀。

  3. 西兰花和牛油果放入锡纸中,烤箱190度10分钟。

  4. 摆盘撒上黑胡椒,再撒少许盐,完成。

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