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【高压锅懒人版】韩式牛仔骨拌饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.53W 次
「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图

终极懒人菜
有菜有肉,一共只用到一个锅,省事入味又好吃!
ps:这个拌饭不适合放肥肉太多的牛仔骨,不然会很油。

用料  

牛仔骨 1000克
牛仔骨腌料
韩国辣酱(gochujang) 3-4大勺
酱油 3大勺
蜂蜜 2大勺
1大勺
蔬菜
豆苗/豆芽/胡萝卜 适量

高压锅懒人版】韩式牛仔骨拌饭的做法  

  1. 牛仔骨泡出血水,用辣酱酱油蜂蜜腌制一下(腌制15分钟即可)如果赶时间也可以不用腌制。

    「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图 第2张
  2. 牛仔骨腌制好以后开始淘米。放比平时少3/4的水(因为烧的时候蔬菜和牛仔骨都会出水/油)。

    「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图 第3张
  3. 加豆苗加豆芽加胡萝卜。或者你喜欢的任何蔬菜~

    「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图 第4张
  4. 在最上面放上腌制好的牛仔骨。放入高压锅。我按的是【炖肉】功能,没有炖肉键的可以自行设置烹饪时间至20-30分钟。

    「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图 第5张
  5. 炖出来的牛仔骨非常软烂但还是很有嚼劲。

    「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图 第6张
  6. 米饭吸收了牛仔骨的油和蔬菜的汤汁,晶莹软烂~ 就是豆苗因为在高压锅待太久,颜色变黄了。想要颜色好看的拌饭,可以把绿叶类蔬菜和牛仔骨饭分开烧。

    「高压锅懒人版」韩式牛仔骨拌饭的做法步骤图 第7张