杂蔬大盘鸡(详细图解)
为了照顾下减肥人士的情绪,这个里面放了蔬菜的 土豆,平菇,西红柿。吃了这个不用吃主食了,到时候可以下面片进去的
用料
肉鸡 | |
八角桂皮 | |
土豆 | |
各种蔬菜 | |
油 | |
盐 | |
糖 | |
老抽 | |
葱姜蒜 | |
辣椒 | |
豆瓣酱 |
杂蔬大盘鸡(详细图解)的做法
准备好各种调料,揉好面 可以下面片进去
放油烧热锅
放入白糖(这是为了上色)白糖要用油烧到冒泡才没有甜味
倒入煮过了一遍水的鸡块翻炒后加料酒,然后把鸡块暂时装入容器中
烧热锅后,加入少许油,把葱姜蒜辣椒倒入锅中翻炒
然后把容器中的鸡块加入锅中翻炒
加入八角桂皮
加入豆瓣酱 盐。再把之前煮鸡块的高汤加入锅中
加入土豆 西红柿 平菇还有各种蔬菜都行
翻炒后如果鸡块不软可以放入高压锅中稍微炖一下。然后可以出锅了
小贴士
面片什么的没拍照,太饿了直接开吃了。哈哈哈
就是用刀把面团削片煮白水里,煮开后放进大盘鸡里。揉面的时候放些许油 这样出来的面片好吃些