清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水

本美食由亲子健康周姳妡六分享：最近阴霾天在全国范围肆虐，很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒，这时就需要吃点罗汉果炖梨水，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效，此汤水一般适合午后服用。

用料  

清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法  

1. 雪梨削皮切成小块

2. 罗汉果掰开

3. 川贝碾碎

4. 将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖

5. 隔水放入高压锅

6. 上汽后中火压半小时

7. 排气后打开

8. 吃上一碗对咽喉很好哦