家里有个小朋友,营养早餐是每天必需的。各式豆浆和米糊就是最简单的啦!
红皮花生和芝麻都是自家种的,绿色健康营养。
用料
黑芝麻 | 一把 |
花生 | 一把 |
红枣 | 五颗 |
黑米 | 一把克 |
核桃 | 两颗 |
豆浆机芝麻糊的做法
花生和黑米浸泡两小时,或者前一天晚上泡水放冰箱。红枣洗净去籽。
所有食材加入豆浆机,选择五谷豆浆键,这时候就可以煮饺子和鸡蛋啦!等饺子煮好,芝麻糊也好了。
小贴士
我的芝麻糊比较稀,因为宝宝喜欢这样的。如果想要稠的就少加点水。
所有食材的比例自己控制,自己家喝没那么多讲究。就是芝麻要比黑米花生什么的多,毕竟是芝麻糊,不能喧宾夺主。
我喜欢红枣的甜味,所以没加冰糖,爱喝甜的可以加。
我的豆浆机也有米糊键,我试过,但是感觉米糊键没有豆浆键打的细。你们的豆浆机可以自己试试,反正打的太粗的话就盖上盖子再打一遍也是可以的。