营养玉米汁

健康又花样地吃玉米第二集

用料  

营养玉米汁的做法  

1. 水果玉米脱粒待用

2. 胡萝卜切成丁

3. 将玉米粒和胡萝卜丁放入豆浆机，加入水至豆浆机的最大水位

4. 使用五谷豆浆的功能打，然后就耐心等待玉米汁打好后自动煮熟啦

5. 豆浆煮好后我是用这个过滤网过滤掉玉米渣，这样做是使玉米汁口感会更顺滑，不介意的话可以直接喝，只是渣会特别多啊

6. 过滤好的玉米汁是带有淡淡的甜味的，喜欢甜的人可根据自己的口感加入少量的糖。另外这样发出来的玉米汁会比较香浓，家里人口多的也可以适当加入点开水稀释一下（此配方做出来是3--4人份）

7. 配上昨晚做的云朵小馒头美美滴吃个早餐吧，我家小朋友超级爱(⑉°з°)-♡