腊八食补汤，姬松茸墨鱼龙骨汤

南方人真的很爱煲汤🥘啊，阴冷冬日没有暖气供应，来上一碗热汤♨️暖暖身再合适不过了。今天分享一例腊八食补，为小仙女特供的汤品--姬松茸墨鱼龙骨汤。

用料  

腊八食补汤，姬松茸墨鱼龙骨汤的做法  

1. 准备好食材和配料，把排骨焯水去浮沫会汤色更加清透，墨鱼干、姬松茸提前泡发

2. 可以把药材装进不锈钢调料球包里，这样喝起来就不会有渣

3. 备好的食材

4. 把食材放进汤锅里，东菱多功能空气炸锅的深煮锅里，一锅多用，多功能可换盘

5. 倒入料酒

6. 加水，盖上盖子。大火煮开后转小火，熬煮90分钟左右

7. 起锅前放入枸杞，熬煮一会准备出锅

8. 起锅前放入枸杞，熬煮一会准备出锅

9. 腊八食补汤，姬松茸墨鱼龙骨汤

10. 腊八食补汤，姬松茸墨鱼龙骨汤

11. 姬松茸墨鱼龙骨汤上桌，安排开吃啦。

小贴士

腊八食补汤，姬松茸墨鱼龙骨汤上桌，安排开吃啦。四物汤可是一道相当经典的药膳。用当归、川芎、白芍、熟地黄这四味药材炖汤可以补血调经，缓解经痛。通过食补来滋养身体，对吃货来说也是一大幸事啦。希望每个人都可以吃好喝好没烦恼，也提前祝大家腊八快乐。