玫瑰花瓣燕窝1:一片燕窝泡水5小时.2:准备牛奶枸杞3.炖锅时间调制35分钟.4:燕窝放进去1:1水.5:燕窝炖好后➕玫瑰花瓣和

今天介绍【玫瑰花瓣燕窝】安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，调整内分泌，

用料  

玫瑰花瓣燕窝1:一片燕窝泡水5小时.2:准备牛奶枸杞3.炖锅时间调制35分钟.4:燕窝放进去1:1水.5:燕窝炖好后➕玫瑰花瓣和的做法  

1. 一片燕窝泡水

2. 泡发5小时后捞起撕开

3. 一条条的，捞起备用

4. 放入炖盅里➕1:1水.时间调整35分钟

5. 准备玫瑰发酿.等炖煮好之后放入

6. 燕窝放入碗里➕牛奶就玩城咯！

小贴士

玫瑰要好之后放哦.燕窝要泡发的