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煎牛排、番茄+坚果奇亚籽酸奶杯

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煎牛排、番茄+坚果奇亚籽酸奶杯的做法步骤图

用料

牛排	板块
番茄	1个
酸奶	2小杯
每日坚果	1包
奇亚籽	一小爪

煎牛排、番茄+坚果奇亚籽酸奶杯的做法

牛排吸干水份两面煎黄取出切条，放回煎锅煎熟（比较嫩又全熟，个人喜好）。用煎牛排的油煎番茄片，出锅洒胡椒盐。
酸奶铺底，放上每日坚果和奇亚籽即可。

小贴士

牛排淘宝购买，店铺：绝世食品旗舰店
奇亚籽很饱腹不要放太多

标签: #番茄 #酸奶 #牛排 #奇亚籽 #坚果

本文链接：https://www.jiayaoba.com/meishipengren/jian/wjwe1d.html

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