煎

用料小黄花鱼9条油克面粉克料酒勺盐克姜片花椒粒葱根玉米淀粉克蚝油白胡椒粉生抽老抽蒜瓣油炸香酥小黄鱼的做法小黄鱼，泡水解冻，洗净清理内脏，把腮掰开，往下一蹬，去掉内脏。沥水控干水份，准备腌制。这一步目的去腥，准备：姜片......

小土豆，新鲜软糯，易熟。用黄油和蒜，有效激发它的香气，大家一起来试试吧用料小土豆若干个黄油15克大蒜4瓣椒盐粉少许小葱1根黄油蒜香煎小土豆的做法清洗小土豆，尽可能撕掉表皮（撕不下来可不撕）小土豆对半切开水上锅蒸10分钟（不......

疏肝理气、清肺润燥、平肝明目。桑叶是中药名，全国大部分地区多有生产，完整叶片呈宽卵形，叶片基部呈心脏形，顶端微尖，边缘有锯齿，叶脉密生白柔毛。桑叶气淡，味微苦涩，药用一般认为霜后采者质佳，具有疏肝理气、清肺润燥、平肝明......

用料豆腐2块小米椒4个鸡蛋2个淀粉60克料汁盐1克糖10克生抽10克鸡精1克醋10克水40克不会烂的煎豆腐的做法这步没存图用了之后的图第一步是将豆腐先裹上淀粉后裹上鸡蛋两面炸至金黄下油放小米辣调好料汁将用淀粉鸡蛋裹......

用料杏仁粉15克洋车前子壳粉8克水120克猪油适量赤藓糖醇适量煎糍粑(生酮消耗油版)的做法杏仁粉+洋车前子壳粉+水搅拌均匀猪油多一点放锅里面煎至金黄就可以沾代糖吃了小贴士记得要翻面时不时搅一下防止粘锅......

_I&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=6&t=132s用料法式小羊排孜然粒孜然粉盐蒜黄油百里香小褐菇小西红柿黑胡椒煎小羊排-桥桥妈的做法羊排洗净，切块，加入盐、孜然粒、孜然粉，按压均匀，放入冰箱......

鲜美无比。用料牛排菇2个黑胡椒碎适量盐1克干煎牛排菇的做法菌菇套餐中的牛排菇，我也是第一次吃。洗净后切片。大火，热锅，加黄油，待其融化后放入牛排菇，煎半分钟，加盐，翻面再煎半分钟，关火。磨入黑胡椒碎。好啦。......

用料土豆个西兰花朵烤肠黑胡椒勺盐克孜然粒平底锅煎西兰花土豆烤肠的做法水焯西兰花和土豆，分开焯。平底锅煎土豆，烤肠，西兰花，出锅前放盐，孜然粒，黑胡椒，欧芹碎。......

正是西葫芦下季的时候，难得买到老的西葫芦，老西葫芦并不是真正的老，是比普通小西葫芦水份少一些，适合做馅。小时候妈妈做的锅贴是发面的，尤其喜欢用西葫芦做锅贴，南方应该叫水煎包用料老西葫芦半个肉馅半斤小葱5根姜末适量......

《渔港的肉子酱》截图用料鸡蛋2个牛奶吐司片2片黄油10克糖煎蛋液吐司片的做法鸡蛋看视频不止50克牛奶的量！那就先50克量试试搅拌均匀放入土司片轻轻拌一下，蛋液均匀包裹吐司黄油匀开放入蛋液吐司片小火煎金黄淋枫糖还是......

YQ下最想念的食物之一用料馅：牛肉皮：半发调料一人食/小杨生煎-牛肉馅的做法包子皮，包子馅以及调料如图我调肉馅只加了这个调料和炖的鸡汤，所以没有用葱姜花椒水。肉剁碎，但不是肉糜状，因为后期还要加汤汁搅打，太碎口感就不好......

差点错过一道大餐用料章鱼腿2-3只土豆1个迷迭香2枝蒜2瓣生姜2片料酒2勺海盐适量黑胡椒碎适量橄榄油适量洋葱碎适量辣椒粉按口味油醋汁按口味铸铁锅烤箱西班牙煎烤章鱼腿PulpoalaGallega的做法疫情期间食材没得选，某天......

小时候，觉得妈妈在厨房像变戏法似的，将普通食材变成可口的饭菜，很是羡慕。我现已为人母，也拥有了变戏法的能力，我爱下厨房，喜将普通食材变来变去，花样呈现为孩子和家人们营养丰富的一日三餐。今天做的是韭菜鸡蛋煎饼，也可根据......

用料面粉66克鸡蛋2个云南小南瓜(熊瓜)1个十三香2勺煎熊瓜饼的做法熊瓜切丝倒入面粉，鸡蛋，调料：盐十三香等倒入平底锅煎至两面金黄......

厨房小白都可以动手制作！方法简单易学....用料食材：鸡翅8个（对半切开）食材：大蒜6瓣（切末）食材：生姜2片（切末）食材：小葱2根（切末）食材：指天椒8个（切末）配料：料酒，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，生粉，辣椒粉等超nice～香煎蒜蓉鸡翅的做法第一步，把鸡翅清......

小龙虾和夏天一起到来了。整点。不吃主食了，就煎点土豆吧，感觉是很好的搭配。用料小龙虾2斤大蒜4头土豆2个干红椒4个香煎土豆版的蒜蓉小龙虾的做法清洗小龙虾：分三步，首先剪去全部小龙虾的钳子,这样第二步刷小龙虾的时候......

巴沙鱼的功效1、巴沙鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，它含有大量高质量蛋白和丰富的维生素，能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。另外它还含有丰富的微量元素钙，能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松。2、巴沙鱼从中医的角度上......

用料猪里脊250克大蒜3大瓣蚝油半勺酱油（老抽）半勺生抽半勺料酒半勺黑胡椒随意糖5克淀粉1勺生姜2片想（香）见（煎）猪里脊的做法猪里脊洗干净切薄片每块都用刀背拍拍松～生姜切丝所有料都放进去……用手抓匀～盖上保鲜膜腌制一小时......

用料鸡蛋1个粽子1只端午鸡蛋煎粽的做法把粽子蒸熟后放凉拆开热锅放油中小火放粽子用锅铲压开煎不要急着翻面（着急翻面容易粘锅）两面煎得有点脆面打一个鸡蛋到粽子上用锅铲把蛋黄打散两面都煎一下即可。完成✅......

适合做早餐给孩子吃也可当做夜宵小食用料胡萝卜1根香菇10朵大白菜半棵肉一斤葱5根马蹄半斤虾仁半斤水100ml油均匀喷洒一层表面即可鸡蛋2个盐4勺（腌白菜用）酱油4勺耗油4勺鸡精5勺锅贴生煎饺子（快手菜）的做法把所有材料放搅......

鸡胸肉低脂高蛋白，减脂餐的比选。鸡胸肉选择冷鲜鸡胸肉比较好吃，可是疫情期间只能买到冷冻鸡胸肉，不过有的吃已经很不错了。用料鸡胸肉4块姜丝适量葱花适量生抽适量香煎鸡胸肉的腌制及储存方法（简单）的做法姜丝，葱花放入盆......

用料鸡蛋2个面粉250克水350克盐一小勺（约3g）葱花适量油一滴早餐#煎鸡蛋饼（少油少盐有嚼劲）的做法1、鸡蛋打散成鸡蛋液备用2、面粉加入水和盐搅拌均匀3、加入鸡蛋液，搅拌均匀4、用滤网勺过滤5、加入葱花1、小火🔥加入一滴油......

腌制方法请参考我的菜谱（香煎鸡胸肉的腌制储存方法），此方做出的鸡胸肉，不干不柴，鲜美多汁！用料腌制好的鸡胸肉3片食用油适量黑胡椒适量香煎鸡胸肉（电饼铛）的做法电饼铛倒入少许食用油，减脂的朋友可以选择橄榄油，油热放入腌好的......

#油煎碳水这么香对于美食的探索和精进，很大一部分来源你最近喜欢吃什么。来自红杏酒家的海参生煎包进阶版。​红杏版本，包个小包子，头朝上，底朝下，先蒸熟，再平底锅里放点油煎一煎。​家庭版，海参泡发好，剁入肉馅，发面，分剂子，包......

去烧烤店必点的一道菜，其实在家做也是非常简单的，只要有好品质的培根，新鲜的针菇，做出来的香煎针菇培根卷超级香，你也可以试试哦！培根我用的雨润培根，0淀粉，0添加，大人孩子吃着放心哦！用料金针菇半把雨润培根4片盐适量香煎针菇......