【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”

食核斋®的“英雄儿女”系列来了，这些陪伴我们长大的“超级英雄们”其实就在身边～

用料  

【“狼叔”香煎鳕鱼】食核斋®的“英雄儿女”的做法  

1. 鳕鱼用厨房纸巾擦干

2. 撒上盐与黑胡椒碎，腌制15分钟，入味儿

3. 小火，下黄油

4. 两面小火儿慢煎，每面焦黄

5. 出锅儿

6. 嗯，狼叔很满意。复4见～