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煎炒原汁原味的甜南瓜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.08W 次
煎炒原汁原味的甜南瓜的做法步骤图

好吃😋

用料  

南瓜 一斤半
2克
香葱 一根(点缀)

煎炒原汁原味的甜南瓜的做法  

  1. 锅里放一丢丢油,比平常炒菜油量的三分之一多点,这个南瓜它不吃油,南瓜裹点油就行,全程小火哈

    煎炒原汁原味的甜南瓜的做法步骤图 第2张
  2. 火就是这么点大,中间那个小火就可以,过十秒翻动它一下,不要煎糊了

    煎炒原汁原味的甜南瓜的做法步骤图 第3张
  3. 放盐全程小火小火小火,全程不打水不打水不打水,重要说三遍、切记这两个要点,这样做出的南瓜香甜非常好吃😋

    煎炒原汁原味的甜南瓜的做法步骤图 第4张
  4. 煎个十来分种就开始起浓了,基本上可以了,如果怕上火,你就这个时候放一丢丢丢水到南瓜里,这样就不上火了,放水两秒钟就可以起锅了

    煎炒原汁原味的甜南瓜的做法步骤图 第5张
  5. 起锅把葱点缀一下,拌有香葱的南瓜非常好吃

    煎炒原汁原味的甜南瓜的做法步骤图 第6张

小贴士

全程开小火煎炒,全程不打水煮,保存菜的营养,起锅浇丢水败火……这道菜大人小孩都易吃