黎麦鸡汤粥

第一次随意写了哈

用料  

黎麦鸡汤粥的做法  

1. 我是整只鸡提前煲汤共十几个小时，
   煲到制作整个过程的一半时间放了虫草花，
   最后快要煲好时再放的枸杞呢，
   盐是要喝的时候放小碗里再放。
   

2. 提前3.5个小时把黎麦泡渗透，
   大米洗净小火慢熬成米粥，
   再把上面的黎麦上锅蒸20分钟，
   最后把鸡汤加黎麦放入米粥里继续熬到你想要的。
   

小贴士

如果没有时间可以放在电饭锅按定时功能提前一天把预备程序先做好，事实制作过程不难，就是时间需要多了些，但是外面怎么也找不到这种实在哈