山药蔬菜粥

适合胃不好的宝宝和老人，孩子最近有点积食，刚好想到这个山药粥

用料  

山药蔬菜粥的做法  

1. 没买到铁棍山药，买了这种粗的山药，不是那种脆的菜山药

2. 山药去皮，用刀背拍成泥，处理山药的时候要莫留一节带皮的，要莫带上手套，不然，手会发痒到怀疑人生

3. 所有蔬菜类切成粒，根据所需，调整大小粒

4. 锅底油放葱花炒香，放入胡萝卜粒

5. 放入香菇粒翻炒

6. 加热水，把所有蔬菜放进去，煮烂煮熟

7. 放入山药泥儿，用筷子快碎搅拌，根据所需的稠稀度可适量加水（我这个锅里水加少了，又加了水）

8. 我女儿喜欢吃这种程度的，不稠不稀的

9. 放入蔬菜，开小火

10. 开大火沸腾，加入蛋液

11. 放适量盐和鸡精，就可以吃了

12. 大人吃的话，可以加一点白胡椒，孩子老人吃的话，建议不用加