【一人意面】蒜香烤鸡意面配西葫芦

微型烤箱和大煮锅之间不得不说的故事

用料  

【一人意面】蒜香烤鸡意面配西葫芦的做法  

1. 从预定的吃饭时间倒推24小时，将去皮鸡腿肉用酱油、料酒、淀粉、鸡粉、黑胡椒、糖腌制，放置于冰箱冷藏格

2. 时间走到预定吃饭时间前半个小时！180度预热烤箱，同时把铝箔铺上烤盘，平摊腌好的鸡腿肉，切适量西葫芦放入烤盘，挤半头蒜的蒜酱覆盖在鸡腿上，烤25分钟

3. 鸡腿送入洞房后，意面锅烧开，按包装指示煮意面，煮好后可适量拌一拌青酱，在锅里煎一煎

4. 意面弄好后摆盘，稍等一下鸡，烤箱里的食物好了后可以全体覆盖在意面上——制作完毕～

小贴士

烤箱烤鸡胸是不会幸福的，听我的，用鸡腿肉
西葫芦可以换成蘑菇之类可以烤的菜