兰州凉卤面
家庭版 兰州夏天的凉卤面
用料
面条 | |
土豆 | |
胡萝卜 | |
菜花 | |
芹菜 | |
番瓜 | |
豆腐 | |
盐 | |
酱油 | |
香菜 | |
蒜苗 | |
蒜 | |
芝麻酱 | |
油泼辣子 |
兰州凉卤面的做法
锅里加水煮面
面条捞出来过凉水,然后加入油拌均匀,煮面的水一定不要倒!
红萝卜、土豆、番瓜切片,菜花掰成小块,芹菜切段
豆腐切片,煎至黄色
把煎好的豆腐切成条
放一点油,下红萝卜翻炒一下,然后下入土豆片再翻炒一下,然后加入剩下的配菜翻一下(不用炒熟),加入酱油、盐少许
把刚才煮面的面汤加入锅中,转小火炖,钝到菜熟并且汤有点黏稠的感觉的时候加入豆腐条,再稍微炖一下就可以关火了,卤汤就做好了(如果煮面的水很稀炖不出黏稠的感觉可以适当勾芡)
准备油泼辣子、蒜泥、芝麻酱、香菜、蒜苗
像牛肉面馆里那样调一碗凉面吧(挑面条进盘子,浇卤,按照口味加入上一步准备的调料)
烤羊肉的家庭简易替代:炒烤肉
不用支炉子不用串羊肉羊腿肉洗净切小块,把纯肥的羊油和羊肉块分开放
切洋葱少许备用
锅里下一点点油,然后把刚才切出来的羊油煸干
加入羊肉洋葱爆炒,炒熟之后放辣面、孜然和盐,翻炒一下就可以出锅了
凉面太香一吃就容易吃多了,减肥的话可以擦番瓜丝代替面条