辅食🦐鲜虾蔬菜面

这道辅食我建议一岁两个月以上的宝宝可以尝试，
因为它里边的食物种类比较多，
小月龄宝宝就不要去尝试了。
虾的话不要吃得太早，也不要给孩子过早的吃海鲜，如果靠海地区的朋友就当我没有说。
内地的朋友最好是吃河虾，海虾的话建议宝宝三岁以后再给他吃。
里边有用到虾头和虾壳，能接受的朋友可以照做，不接受的朋友也请不要随意的吐槽。
说有重金属的，你可以直接不用吃它就行了。
不懂的朋友可以留言，看到了都会一一回复的。

用料  

辅食🦐鲜虾蔬菜面的做法  

1. 准备一只活虾（不建议用海虾，有的宝宝要过敏，河虾就好）

2. 洗干净，剥壳，去虾线
   头和虾壳留下不要丢，一会熬汤要用

3. 卷心菜，这个是牛角菜，也可以大白菜。都能用。

4. 五彩椒，这个是甜椒，不辣，营养很丰富。

5. 卷心菜和甜椒切碎备用

6. 虾肉剁碎备用。

7. 核桃油准备好。

8. 锅烧到5~6成热，就可以倒入核桃油，然后加入虾头和虾壳。虾头和虾壳煎一会儿，出香味就可以了，中途火不要太大，中小火就可以了。

9. 加入100度的热水，不要加冷水，一定要加热水。

10. 中火熬至，汤色发白。然后取出虾头和虾壳。

11. 加入蔬菜和面条。这一部蔬菜和面条可以同时加入进去。

12. 中火煮面条最好煮到汤汁，全都融入在面条里就可以了。宝宝吃的东西最好煮软一点，不要煮得太硬。

13. 在汤汁收到一半的时候就可以加入虾肉，虾肉一定要最后加。加进去的时候要立刻搅拌。

14. 最后看到汤汁基本上收在面条里边儿了，再加少许宝宝盐，就可以起锅了。

15. 鲜香可口的面条就煮好了。接下来就是光盘行动了。
    
    宝宝能吃多少吃多少，不要强求，也不要强行的喂他。