百合炒鸡蛋+多味蝴蝶面,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。百合干一定要泡透,吃起来才会可口。调味料和食盐不宜过多,会破坏菜品清淡的口感。
用料
宝宝辅食:百合炒鸡蛋+多味蝴蝶面的做法
将多味蝴蝶面煮至8成熟
百合用水浸泡1-2小时
炒鸡蛋
锅内放油,放入百合,鸡蛋多味蝴蝶面
完工
欣赏
漂亮吗
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