中西意粉

为什么创作这道菜，是因为意粉要赶紧吃完

用料  

中西意粉的做法  

1. 准备好食材

2. 意粉加盐，入冷水中，中小火煮

3. 为什么要用意粉，注意他的蛋白质含量，对减脂人群很有帮助

4. 准备好一个没事做的碗，依次加入酱油、醋和辣椒

5. 搅拌成诱人的酱汁，备用

6. 然后可以准备配菜，卤牛肉、鸡胸丝和荷兰豆

7. 意粉煮熟后过冷水，沥干水分，放在酱汁里，拌匀

8. 拌成不像意粉的样子

9. 然后加上你喜欢的配菜，就OK了

10. 或者放在罐头里

小贴士

酱汁可以自己调配