素三鲜饺子馅
花花绿绿的是不是看到就想吃😄!
用料
饺子馅: | |
豆角 | 250克 |
胡萝卜 | 250克 |
泡好的木耳 | 150克 |
淡虾皮 | 50克 |
鸡蛋(一斤) | 8个左右 |
香油(可减量) | 75克 |
盐 | 9克 |
十三香 | 6克 |
饺子皮: | |
高筋面粉(中筋) | 500克 |
食盐 | 2克 |
常温水 | 250克 |
素三鲜饺子馅的做法
热锅凉油,放入40克油,8个鸡蛋用筷子炒碎晾凉。
豆角焯水半分钟,捞出过凉切成小丁。
胡萝卜切丁放料理机打碎。
泡发的木耳放料理机打碎。(胡萝卜不要打的太大不好包,木耳不要打太碎黑乎乎的不好看)
把豆角、胡萝卜、木耳、虾皮放在一起加入香油用手抄拌均匀,腌制5到10分钟(入味和防止出水)。
把鸡蛋倒入菜中用手抄拌拌均匀,放入盐、十三香,用手抄拌均匀即可。
一斤面粉放入盆中,放入2克盐拌匀,在分次放入250克水拌成面絮,再和成面块,盖好醒面40分钟。
切剂子,包成饺子即可。
小贴士
干木耳的泡发是1:10,就是1克木耳可以泡发10克湿木耳。15克干木耳可以泡发150克湿木耳。嫌油多的可以减,在25克-75克之间依个人口味增减。