米汉堡/照烧鸡肉盖饭
米层一定要压紧实!!!不然散开就是盖饭而已了!
用料
酱油 | 2勺 |
糖 | 10克 |
蚝油 | 4勺 |
鸡胸肉(换去骨鸡腿) | 1块 |
黄瓜丝 | 1根 |
香肠(可不加) | 2根 |
胡椒粉 | 5克 |
盐 | 5克 |
米饭 | 2碗 |
昨天有剩饭 剩饭比较不粘(但也难成型) 加入盐和胡椒粉。搅拌搅拌~
用保鲜膜压圆压紧实(看得出我做得很松散) 有一次性手套会方便点。 如果太粘手,可以放点油(一点点!!)
香肠可以不加 因为家里刚好剩两条 一起下锅煎 煎到米层微微焦黄
鸡胸肉切成五块 跟米层比划一下 切差不多大小
照烧酱(跟别人教程学的) 酱油2勺 蚝油4勺 糖1勺。 具体根据自己口味,我个人觉得拌饭刚好,单吃偏咸。
鸡胸肉(鸡腿肉比较Q,我懒得去骨才买鸡胸肉)先下锅煎,等到肉发白成熟再倒入酱汁。熬至粘稠,就好了。按自己喜好 米打底 香肠 黄瓜 肉 米
随便~随便~喜欢吃什么再加什么都行~其实我做的最后变成这样了 .........
所以米层很重要!!压紧!煎定型!!
小贴士
米汉堡!!最重要的就是米要定型!!!一定得压紧实了!