谢谢提供做法的你们
用料
西蓝花饭团的做法
西蓝花掰小洗干净，放热水焯一下，锅内放盐，差不多两分钟捞出来，溧水，放凉水里过一遍，再溧水。
将西蓝花头部剪到米饭里，拌匀，放盐
把剩余的西蓝花颈和虾仁剁碎，放入平底锅炒，还有鸡蛋，放蚝油
把手放入保鲜袋，把米饭放在手上，包上馅，随便什么方法，不要露馅圆圆的就行
不是很圆 但是好吃
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