用料
宝宝菜饭团的做法
将胡萝卜切丝,西兰花煮熟剁成泥,虾去虾线,剁成泥,米饭蒸成粘状备用
米饭和虾泥搅拌,使米饭和虾泥充分融合,这样会使米饭粘上虾的咸味和鲜味
加入西兰花泥搅拌上劲
加入胡萝卜搅拌
攥成丸子状,上锅大火蒸10分钟(宝宝们记得盖锅盖哦)
出锅啦!宝宝很爱吃呢
小贴士
注意哦!西兰花和胡萝卜一定要煮熟以后,把水挤干哦!稍微加一点淀粉会好成型哦!蒸十分钟是从水开以后开始计算呢
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