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一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.42K 次
一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图

终于开学了,又回到“一盘菜 解决一顿”的模式,问老公好吃吗,他说好吃好吃!长久以来我真心感恩,我做什么他都说好吃!有时候,我暗暗想,他是不是哄我做饭,才这样说。但每次他都快快乐乐把饭吃光光,我也就信了!不是我手艺好,是他品味实在是……
以下食材用量 随意,按照自己喜欢试着来😄
不喜欢葱姜,没放

用料  

米粉
腊肠
虾仁
油豆腐
小白菜
金针菇
香菜
火腿
白胡椒粉
香油

一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法  

  1. 如果有冻虾仁,先看下边第5步,若没有,略过
    腊肠放干锅里煸一下,放水煮,多煮一会汤渐渐变为奶白色

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第2张
  2. 先放小白菜梗,稍后放叶子
    如果是鲜虾,蔬菜快熟时放入

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第3张
  3. 鲜米粉放水里打散,过几遍水,把浮油倒干净

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第4张
  4. 小白菜快熟时,米粉放入汤中
    其他易熟蔬菜都可以,如果有,尽量多放几种
    放炖肉老汤,没有不放

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第5张
  5. 在煮米粉汤之前,把冻虾仁事先刨开,放料 盐 白胡椒粉,抓一下,撒淀粉拌均,有时间腌一会,放锅中稍稍煎一下,半熟。这样处理,冻虾仁入味,遇热不回缩,口感好。
    如果是鲜虾,免这道处理,收拾干净,蔬菜半熟时扔汤里

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第6张
  6. 放入米粉同时,放入半熟虾仁、火腿肠

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第7张
  7. 放切断的金针菇

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第8张
  8. 放油痘皮,开汤滚一下,关火。
    盛碗里,放香菜末、放盐,白胡椒粉、醋、香油

    一盘菜 解决一顿饭:什锦鲜米粉的做法步骤图 第9张

小贴士

四种蛋白质,两种蔬菜,稍稍遗憾,蔬菜还可以放黑木耳,香菇

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