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牛肉番茄胡萝卜焗饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.38W 次
牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图

家里剩了些米火腿,木耳,加上一些牛肉,胡萝卜,番茄,做了一个营养均衡的牛肉番茄胡萝卜木耳焗饭,还不错👍

用料  

米饭 1碗
牛肉30-50,根据自己食量(我这是两人份)
西红柿 半个或一个都行个
洋葱半个
胡萝卜 半根
木耳5只 5只
芝士 马苏100克
黄油10-25克 或1小盒
盐10左右,根据自己口味

牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法  

  1. 把材料准备好,备用

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第2张
  2. 各种市场切小丁,备用,把牛肉放适量的盐和黑胡椒粉腌制一下

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第3张
  3. 放黄油,洋葱炒出味,调小火,放入牛肉(防止发硬),接着放胡萝卜,翻炒两分钟后加入番茄及木耳,然后加入米饭,可以适当加水,防止糊锅,差不多混合均匀后,加少量番茄沙司(孩子喜欢吃甜一点的),加盐后出锅。倒入盘中。

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第4张
  4. 铺上一层马苏里拉芝士碎

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180度,7-9分钟就行,因为食材在锅中已经熟了,现在就是把马苏烤好就OK了。

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第6张
  6. 看起来不错👍

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第7张
  7. 吃起来色香味俱全!

    牛肉番茄胡萝卜焗饭的做法步骤图 第8张

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