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跟着白老师学的茄子饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.73W 次
跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图

儿子从来不喜欢茄子,为了让他尝试,跟着白老师学了韩国的茄子,结果大获好评,有点意外的味道和口感

用料  

茄子 4个(约800克)
半根
酱油 三勺
大米 2杯

跟着白老师学的茄子饭的做法  

  1. 我把视频截图直接分享出来,方便大家看配料(我自己是减量做的)

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第2张
  2. 冷锅下油和大葱,炒香

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第3张
  3. 看到葱有点变色下肉末或者肉片(我用的是牛肉末)也可以不放肉

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第4张
  4. 下一勺蚝油,三大勺酱油,这时候油烟会很大,白老师说要的就是这个火味

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第5张
  5. 下切好块的茄子

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第6张
  6. 炒软

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第7张
  7. 我用燕麦杂粮米洗好,按1:1放水(这是按白老师教的比例,我觉得有点太软了,应该可以减少一点水)

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第8张
  8. 把炒好的茄子直接铺上去,按电饭锅煮饭键

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第9张
  9. 按第一张图的比例调好一个拌饭汁,因为小朋友不吃辣,所以我只用了香葱,蒜末,糖,酱油,麻油和芝麻,拌好了特别香,但是大家注意自己的口味,我们家口味比较淡,所以我都是把调味料减量的

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第10张
  10. 煮好啦,拌匀

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第11张
  11. 配上调好的酱汁,香味四溢,开吃

    跟着白老师学的茄子饭的做法步骤图 第12张

小贴士

这个饭的口感说真的有点特别,很软很软,可能是茄子在里面,显得有点像糊糊,但是味道很不错,值得试试,我儿子说以后可以作为固定菜品啦!

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