满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢

用料  

满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢的做法  

1. 满海鲜饭——材料汇总

2. 一锅鸡汤
   我放的是童子鸡，加姜、葱
   电饭煲炖2小时
   这个时候也把米饭给泡上

3. 处理食材
   青椒材料切丁
   洋葱切条
   大虾开背
   大贝壳用凉水焯开（直接热水煮可能来不了口）
   鱿鱼成圈

4. 西蓝花 青豆 焯水
   一般喜欢用剪刀剪下来小朵小朵
   过水1-2分钟 稍变色
   将过水的西蓝花倒入凉水 保持色泽
   
   大西红柿过开水 去皮 切丁

5. 先下油炒大虾
   油可以多放一些 以后还要炒贝壳和鱿鱼
   等虾色泽艳丽了就可以盛盘待用

6. 将有虾油的油继续炒海鲜 加盐
   诶呀越来越香

7. 为了卖相好看 我是想把海鲜取出 再继续炒蔬菜

8. 我这一次差点忘记炒番茄丁了…( ..›ᴗ‹..)
   
   应该是先炒番茄洋葱 有香味了以后
   青椒 彩椒
   米饭铺一层

9. 再来这么一cuo藏红花～
   这是西班牙海鲜饭必备
   不过介于我做的“不伦不类”
   大家也可以不放呀～
   味道喜欢最重要！

10. 加入至少准备好的高汤 少许盐
    金灿灿这么一大锅～

11. 当然啦！不要忘记加入之前炒过的海鲜
    西蓝花 青豆
    ～摆成美美诱人的样子！

12. 加入海鲜后，盖上盖子～开炖～大概20分钟

13. 等水收好了就可以开饭了
    
    我麻麻教我的方法是沿着锅边缘倒一点点油
    如果听到“刺啦刺啦”声音
    那就是锅底干了～恭喜～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

14. 还记得刚才的鸡吗？
    哈哈哈被我麻麻做了个菌菇鸡汤～