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蔬菜牛肉饭

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蔬菜牛肉饭的做法步骤图，蔬菜牛肉饭怎么做好吃

整治不爱吃蔬菜的小朋友

用料

西兰花	5朵
生抽	半勺
牛肉	150克
米饭	1.5碗
胡萝卜	半根
玉米	半根
腊肠	1根
沙茶酱	小半勺
油	适量
盐	适量
鸡精	少许

蔬菜牛肉饭的做法

胡萝卜切小丁，西蓝花去皮洗干净焯水捞出切细，玉米剥粒，腊肠切片备用
牛肉切小丁，用生抽＋沙茶酱＋油腌制10分钟左右，锅里热油，倒入玉米胡萝卜，炒熟，加入腊肠片翻炒一会，倒入大碗里备用，锅里再次加入少许油，倒入牛肉丁翻炒七成熟，捞出，留底油，加入米饭，炒散，倒入所有材料翻炒均匀，加入盐，一点鸡精即可

标签: #蔬菜 #好吃 #牛肉 #蔬菜牛肉饭

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/chaofan/w2znxn.html

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