牛肉西蓝花蛋炒饭
用料
牛肉 | 一小块 |
西蓝花 | 4-5朵 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 4朵 |
火腿肠 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
葱 | 2根 |
盐 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
米饭 | 适量 |
牛肉西蓝花蛋炒饭的做法
1.西蓝花用盐水+面粉泡5分钟,用清水冲洗干净,切成碎(这个度自己把握😉) 2.牛肉、火腿肠、香菇、胡萝卜切成丁,葱切小段 3.鸡蛋打好(这里没有拍图)
1.锅内放油,烧热后放入鸡蛋,翻炒后先盛出来 2.再放少许油,依次放入切好的各种丁,最后放西蓝花,翻炒 3.放入米饭,这里用的隔夜的米饭,比较适合炒饭(冰箱拿出来先放微波炉叮1分钟,炒的时候不费劲) 4.再加入盐、生抽、耗油,继续翻炒到各种丁都跟饭融的比较好,最后撒上葱花
盛起来后我加了点玉米粒,也可以炒饭的时候加!炒了一大碗,这个是带的中午的便当🍱完成😍ོ