时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份
用料
彩蔬海鲜炒饭的做法
蟹肉棒撕掉塑料纸，切成厚片。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蒜末炒香。放虾仁炒到变色。
放入蟹棒和混合蔬菜粒，翻炒1分钟。放入蚝油，炒匀。然后放入剩米饭，把米饭炒散。
放入紫甘蓝丝，加入白胡椒粉和盐，炒匀出锅。
小贴士
冷冻蔬菜粒就是超市里卖的那种豌豆、甜玉米和胡萝卜丁的混合菜，没有的话自己换成别的蔬菜也可以。「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载
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