宝宝辅食【龙利鱼馅饼】适龄12M+的宝宝

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤

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宝宝营养油•营养粉•果蔬面
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备注下厨房，否则不通过哦

注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻

用料  

宝宝辅食【龙利鱼馅饼】适龄12M+的宝宝的做法  

1. 白砂糖放入水中，搅拌均匀
   
   面粉倒入碗中，加入酵母，搅拌均匀，糖水倒入面粉中

2. 搅成絮状，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒1个小时

3. 胡萝卜煮3分钟

4. 切成碎，小葱切碎，龙利鱼切碎
   
   龙利鱼  胡萝卜混合剁成泥，放入小葱碎，混合均匀

5. 撒低钠黑芝麻核桃盐，健脾养胃八珍粉1勺，混合均匀

6. 取出醒好的面团，案板撒一层面粉，揉出多余空气，分成两份，压成饼状，放入肉馅，包好，擀成饼

7. 热锅刷油

8. 放入馅饼，翻面至两面金黄

9. 倒水，加盖闷3分钟

10. 美味的馅饼就做好啦

小贴士

制作步骤：
①糖倒入水中搅拌化开，面粉加酵母混合均匀
②糖水倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状揉成光滑面团
③容器覆盖保鲜膜，醒发1小时(烤箱发酵模式或蒸锅烧开水关火隔水发酵)
④胡萝卜煮3分钟捞出，切成碎末和龙利鱼一起剁成泥
⑤小葱切碎混合到龙利鱼泥中，放入低钠黑芝麻核桃盐，八珍粉混合均匀备用
⑥案板撒一点点面粉，发酵好的面团揉几下排气，分成两份
⑦用手把面团按压成饼状，放入肉馅包起来，用擀面杖压成饼
⑧热锅刷牛油果油，放入馅饼烙至两面微黄，倒入适量水盖锅盖焖3分钟即可～