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孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.41W 次
孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图

冰箱里翻出来一个我上周说要吃然后又被抛弃的西葫芦……都蔫吧了,炒菜已经不可能了,刚好想吃菜煎饼,就被征用了

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 3个
面粉 3勺
一丢丢
火腿 1根

孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法  

  1. 一个蔫巴的西葫芦

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 外皮太丑了,削掉!然后就白白胖胖了

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 擦成丝,我喜欢细一点的,加入三个鸡蛋和适量的盐。如果不是孕妇,家常吃可以加一点五香粉,会很好吃。

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀后加入适量的水,以可以轻松搅拌为准

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 我加了三勺的面粉,如果不确定量的小伙伴……你可以面多了加水水多了加面~最后以跟老酸奶差不多的浓稠度为准

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 颜色有点单调,加一点火腿丁,火腿丁是包子同学下手切的,这个刀工我表示拒绝!是错误示范,太大的话摊煎饼的时候容易不粘饼,会饼是饼,腿是腿

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 请出来我已经落灰的电饼铛

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 加个图,这是最后的面糊状态

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 锅里加一点油,用铲子或者随便什么刮均匀

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
  10. 下面糊,用铲子或者刮刀均匀摊开面糊,火腿果然抛弃了煎饼,我用的中档火,如果是普通的灶火的话尽量火别太大,容易控制火候

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第11张
  11. 当煎饼逐渐成型并且有油烟的时候,翻你,双面金黄的时候即可出锅!

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第12张
  12. 最后一个煎饼了,玩点花样,加一个鸡蛋,撒上些葱花

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第13张
  13. 找到了芝麻,撒上一点

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第14张
  14. 翻面后再翻面

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第15张
  15. 为了方便吃,我切了一下,也可以不切,直接卷大葱和甜面酱吃~

    孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第16张

小贴士

西葫芦煎饼的做法适用于:茄子,辣椒,土豆,还有各种青菜类,只用调整面粉的多少即可