牛油果牛肉三明治

减脂减脂

用料  

牛油果牛肉三明治的做法  

1. 把紫甘蓝生菜泡盐水，洗干净，切丝

2. 把牛肉火腿用不粘锅不加油煎一下

3. 然后把牛油果和煮熟的鸡蛋放在小碗里弄成秘，当做酱，我其他调味的什么都没放，纯原味

4. 然后面包片双面烤脆，就可以开始自由发挥，随意加了

小贴士

我是做的纯原味不加替调料的，为了减脂，所以大家如果喜欢有点味道的，自行加自己西瓜也多就好……因为在婆婆家做，没有保鲜膜，就没法开，不那么好看