牛油果米粉小饼干
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
牛油果如果单独捣成泥给宝宝吃,那种味道很独特,而且口感非常腻。但对于牛油果的喜好可以说是两个极端了,喜欢的宝宝会很喜欢,不爱的宝宝吃一口也不想尝试呢!
既然直接吃宝宝不喜欢,咱们不如换个方法,把它做成小饼干,恐怕没有几个宝宝不爱吃零食的吧,遇到小零食那可是恨不得一抓一大把地往小嘴里塞呢
用料
牛油果 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
宝宝米粉 | 15克 |
奶酪 | 5克 |
牛油果米粉小饼干的做法
准备食材:奶酪5克、宝宝加铁米粉15克、牛油果30克、鸡蛋1个。
将奶酪擦成碎。
把奶酪碎加入宝宝加铁米粉中。
将牛油果的果肉挖出,放入小碗中。
用勺子压成泥。
PS:我称了一下,牛油果泥是30克,是半个牛油果的果肉。然后将果泥用筛网过滤,加入米粉碗中。
直接打入一个鸡蛋。
用手动打蛋器搅拌均匀。
看面糊的浓稠度是这个样子的,有些黏稠的。
用杯子撑开裱花袋,加入牛油果泥。
将裱花袋剪开一个小口,大小可以自己掌握好。
在烤盘上挤出喜欢的样式,我给宝宝挤出了数字和字母,这样也能在吃零食的时候教教宝宝认数字和字母呢~
上下管150度,烤制13分钟,把饼干烤熟。
PS:一定要一次性烤熟后再开烤箱,避免饼干回缩变皱哟~
因为大家烤制饼干的大小不一样,所以烤制的时间也有区别,姐妹们最好能守在烤箱边观察着,避免烤糊哈。做好的小饼干,米粉和牛油果的味道很足,用同样的方法,大家也可以换成其其他的水果来做喽!
小贴士
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
家里没有烤箱能做吗?
答:很多姐妹们家里没有烤箱,又想做,我帮大家试了一下平底锅版本,平底锅版的口感没有烤制的脆,会有点软,有点像小鸡蛋饼,不过也是可以成型的,只是提示大家,因为挤出的大小不一样,所以烤制的时间也不同哟,最好做的大小厚度差不多,我是不是超级贴心呢?
鸡蛋过敏的宝宝可以吃吗?
答:蛋清过敏的宝宝,可以把蛋液换成等量的蛋液,但是不加鸡蛋肯定是不行的。
宝宝大了,已经不吃加铁米粉了,家里没有可以用什么替换呢?
答:可以换成适量低筋面粉,做成同样稠度的糊糊就可以了,或者家里有即食燕麦也可以打成燕麦粉来做哟~