当前位置

首页 > 茶余饭后 > 甜品 > 简单又营养的秋季润燥冰糖雪梨糖水做法大全

秋季润燥冰糖雪梨糖水

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.51W 次
秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图

秋天,天气干燥,特别容易燥热,喉咙不舒服,容易咳嗽上火,这款雪梨糖水滋润,清肺止咳,秋天的好选择

用料  

1个
无花果 2颗
南杏 5克
海底椰 10克
百合 5克
老冰糖 适量

秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法  

  1. 把所有材料准备好洗干净

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第2张
  2. 雪梨去皮切块

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量的水

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第4张
  4. 我这个是隔水炖,比较方便,(没有炖锅和嫌时间太长的朋友,可以直接用煲汤的锅直接用煤气烧,大火煮开,调小火煮40分至60分即可)

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第5张
  5. 差不多快好的时候加入适量的冰糖

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第6张
  6. 我的是隔水炖了四个小时的状态,雪梨已经很软了

    秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第7张

小贴士

我这个是2-3个人的分量,刚好一人一碗,人多的话把材料加量就好,冰糖按个人口味添加

推荐阅读

  • 1简单又营养的秋季润燥必备,石斛雪梨炖瘦肉做法大全
  • 2冰糖雪梨金桔饮的做法图解
  • 3简单又营养的🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨(雪梨盅)做法大全
  • 4简单又营养的最适合秋季养生糖水:养颜、润肺、化秋燥做法大全
  • 5简单又营养的白露防秋燥,冰糖炖雪梨做法大全
  • 6简单又营养的菠萝山药炒雪梨|秋季润肺降燥水果菜做法大全
  • 7简单又营养的秋季滋润除燥~双莲雪梨羹做法大全
  • 8简单又营养的秋季祛燥润喉雪梨银耳汤做法大全
  • 9简单又营养的秋燥必备!陈皮冰糖炖雪梨做法大全
  • 10简单又营养的冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥做法大全
  • 11简单又营养的秋季润燥汤(雪梨雪耳南北杏炖隔沙)做法大全
  • 12简单又营养的银耳雪梨百合甜汤(秋季润燥)做法大全
  • 13简单又营养的「去湿润燥」雪梨薏米糖水做法大全
  • 14简单又营养的「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」做法大全
  • 15简单又营养的润肺抗燥:冰糖雪梨贝母汤做法大全
  • 16简单又营养的润燥清补「冰糖雪梨炖燕窝」做法大全
  • 17简单又营养的秋燥不燥-冰糖炖梨盅做法大全
  • 18简单又营养的红枣冰糖炖雪梨~秋润做法大全
  • 19简单又营养的秋季干燥~滋润喉咙~罗汉果雪梨水(超简单)做法大全
  • 20简单又营养的秋燥之雪梨红枣雪耳糖水做法大全
  • 21简单又营养的最适🈴️秋季养生糖水|养颜·润肺 ·化秋燥做法大全