低脂低卡 !无油代糖! 适合减脂期嘴馋的小伙伴哟
用料
无需烤箱就可以制作的甜品盒子的做法
芋泥制作:1、芋头、紫薯去皮切块, 上锅蒸熟2、加入适量的牛奶捣成糊状喜欢吃甜的,可以加一些代糖
紫米制作:1.紫米提前浸泡6-8个小时2.适量的水蒸熟拉丝的麻薯制作:1.玉米淀粉10g2.糯米粉65g3.糖20g4.牛奶130g搅拌至无颗粒状,上锅蒸熟
鸡肉松是买的现成的
小贴士
1.紫米需要浸泡
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