【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。
用料
滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法
1.冬瓜去皮,切四分之一圈,银耳一朵泡发洗净!
2.破壁机中倒入600ml直饮水,再加入切好的冬瓜,洗好的银耳,15分钟五谷破壁模式!
3.十五分钟后暖暖的颜色好温柔的冬瓜银耳汤就破壁熬煮好啦!
4.一边喝着丝滑暖暖的冬瓜银耳汤,一边享受着幸福的早餐!美哉!
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