超简单的养生山楂莲藕糖水

山楂的作用：1、防癌、抗癌 2、强心、降血脂、降血压　3、治疗痛经、月经不调
莲藕功效：　1. 清热凉血 2. 通便止泻、健脾开胃　　3. 益血生肌4. 止血散瘀

用料  

超简单的养生山楂莲藕糖水的做法  

1. 将山楂去蒂

2. 洗净沥干

3. 放入适量水烧开后先放入莲藕 大约五分钟后放入山楂 再烧大概五分钟 焖一会

4. 酸酸甜甜好吃又营养的山楂莲藕糖水做好啦

小贴士

这个可在山楂冰糖雪球之后做更简单哦