鸡蛋桂圆红枣汤 女生养生必备

女生不管到哪个年纪都要好好爱自己，日常保养不能少特别是那几天真的很痛苦。所以每个月我都会做几次鸡蛋桂圆红枣汤，简单，直白，又能恰到好处地解决问题，好好爱自己，你也可以的！

用料  

鸡蛋桂圆红枣汤 女生养生必备的做法  

1. 剥好干桂圆，冲洗一下即可

2. 准备好红糖，大概是两汤匙，甜度可以自行增减。每年妈妈都会给我寄来老家的红糖，自己做的吃的放心。

3. 水两碗

4. 红枣三颗，洗干净

5. 除了鸡蛋，所有材料放入小奶锅煮，沸腾后关小火煮15分钟。

6. 把鸡蛋打入碗中

7. 小火煮15分钟后倒入鸡蛋，马上关火盖锅盖闷6分钟

8. 开锅，是我喜欢的鸡蛋宝宝

9. 我腾云驾雾而来

10. 你可以把它当早点，也可以把它当下午茶，只要你喜欢🙌🏻

小贴士

1，想要达到这种鸡蛋的状态一定要在打入后马上关火，然后闷一下让鸡蛋吸收热量
2，放点黄酒可以补身体，这是我们老家那边经常用到的滋补方法。
桂圆、红枣、红糖三味都有温补气血之功效，与鸡蛋黄酒一起有大补气活血作用，较适合体虚乏力。