当前位置

首页 > 茶余饭后 > 甜品 > 简单又营养的豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁做法大全

豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.32K 次
豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图

用料  

豆乳 150ml
蛋清 1个
细砂糖 10克

豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,加入150浓版豆乳,搅匀

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第2张
  2. 过滤,或用小勺将表面气泡打掉,盖上保鲜膜,戳洞

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第3张
  3. 锅蒸15分钟左右(根据碗的导热性自行调整),不要蒸太久,会老,就没有那种duangduang感了

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第4张
  4. 出国啦~

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第5张
  5. 真的可以起“奶皮”的,Duangduang的很嫩滑~

    豆乳版低卡双皮奶/嫩布丁的做法步骤图 第6张

小贴士

1.想要表面光滑奶皮完整,一定要过滤或者打泡,蒸的时候一定盖上保鲜膜,戳洞要小,但一定要戳,不然水蒸气进不去,形成不了奶皮
2.更嫩一点的口感可以适度调高豆乳的占比,蒸久了就会变成硬硬的布丁,所以要适度,蒸的时间太短会不成型的
3.甜度可根据个人口味自行调整,我是没加糖的,然后抹酱就会很香~(可以用剩下的蛋黄熬蛋黄酱,加上去也会很香且不浪费~)

推荐阅读

  • 1简单又营养的Q Q糖双皮奶布丁做法大全
  • 2简单又营养的懒人快手布丁/双皮奶做法大全
  • 3简单又营养的低卡草莓冻酸奶布丁做法大全
  • 4如何制作豆乳布丁才好吃 豆乳布丁做法步骤图解
  • 5简单又营养的低卡美味的吐司布丁~无糖牛奶版做法大全
  • 6香甜乳酪布丁图解
  • 7简单又营养的牛奶小布丁(简易双皮奶)做法大全
  • 8豆乳布丁的食谱与做法,豆乳布丁怎么做更好吃
  • 9简单又营养的蛋奶两用-布丁 and 双皮奶做法大全
  • 10简单又营养的🥭低卡芒果牛奶布丁做法大全
  • 11简单又营养的自用备忘:双皮奶+布丁做法大全
  • 12简单又营养的蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)做法大全
  • 13简单又营养的酸奶布丁「乳酪版」做法大全
  • 14简单又营养的豆乳奶茶#超嫩滑豆乳布丁奶冻#琥珀寒天钻石波波#白玉丸子做法大全
  • 15双皮奶&牛奶布丁正确烹饪方法 最正宗的双皮奶&牛奶布丁的做法
  • 16简单又营养的🔥嫩滑细腻的低卡蛋挞布丁做法大全
  • 17简单又营养的🍮德式布丁挞|巨滑嫩·好吃不胖低卡版‼️做法大全
  • 18简单又营养的烤焦糖布丁(低卡版)做法大全
  • 19简单又营养的「低脂美食」双皮奶和布丁&一个鸡蛋的双重美味做法大全
  • 20简单又营养的不需要烤箱,低卡豆乳布丁,低脂小甜品,好吃哭了~做法大全
  • 21简单又营养的嫩滑无比的豆乳布丁做法大全