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紫甘蓝蔬果汁

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.96W 次大中小

紫甘蓝蔬果汁的做法步骤图，怎么做好吃

因为以前大鱼大肉的不健康饮食和工作生活中方方面面的压力使自己的身体报啦警，为啦改变，我每天早晨空腹一杯蔬果汁，或者全果汁，感觉身体好轻松👍

用料

紫甘蓝 2叶
当季的水果桃1个
当季的水果梨1个
生姜一小块
纯净水 300毫升

紫甘蓝蔬果汁的做法

切成小块一股脑放进破壁机里，选蔬果汁档位，40秒就ok啦😄
完成啦，早晨起床空腹喝，排毒又养颜，又能量满满，满足身体的营养需求，因为蔬果有点偏寒，我是寒性体质，所以加啦一小块生姜😛

标签: #甘蓝 #紫甘蓝蔬果汁 #蔬果 #好吃

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