实验室—生酮贝塔beta面粉替代粉

看了一下配比，自己试了一下，差不多就这样，这还是用的最好的食材，其实面粉无非是蛋白质+纤维，有嚼劲和脂肪是使人上头的关键。


其实吧，杏仁粉+壳子粉（或者黄原胶）就挺好的，没事随便捣鼓捣鼓


粉类替代：_title_a
粘合剂（胶类）替代：_title_a

下午随便配了一下，大家有改进意见欢迎留言

用料  

实验室—生酮贝塔beta面粉替代粉的做法  

1. 差不多就这样，蛋白粉换成谷脘粉（就是小麦蛋白粉）效果更好！